Prevenzione e gestione dello stress nella relazione di cura

Prendersi cura dell'altro può rivelarsi un lavoro molto complesso. Talvolta può diventare difficile riuscire a creare e mantenere dei confini tra noi e la persona di cui ci occupiamo e ciò può causare l'insorgere di stress che, se perpetuato per diverso tempo, può esacerbarsi in burnout (termine inglese che, letteralmente, significa bruciato). Acquisire delle strategie consente di imparare a fare un passo indietro, pur continuando a rispondere ai bisogni dell'altro, consentendoci di proteggerci delineando i nostri confini in modo significativo. Tale supporto è rivolto a tutti coloro che, per professione (OSS, Infermieri, Coordinatori di Nucleo) o per esigenze familiari, dedicano il proprio tempo e le proprie competenze al prendersi cura.