L'autostima è il valore che ognuno di noi attribuisce a se stesso; è un valore soggettivo e, come tale, non è detto che coincida con l'idea che gli altri hanno di noi. Come fare per incrementare la nostra autostima? Immaginiamo che la nostra vita sia come una libreria, dove ogni ripiano è dedicato ad un'area differente (il lavoro, la famiglia, la scuola, gli amici, gli hobbies...): il segreto è quello di concentrarsi sugli scaffali pieni, che talvolta ci sfuggono, e pensare a come riempire quelli ancora vuoti. #autostima #valori #scaffalipieni