04/11/2017
Quanto può essere difficile relazionarsi con le persone che ci circondano? Al lavoro, a scuola o in famiglia? Quante volte ci capita di subire una prepotenza o di essere aggressivi nei confronti di qualcuno? La soluzione consiste nell’allenarsi all’assertività: sviluppando cioè una modalità di comunicazione mediante la quale riusciamo ad esprimere i nostri bisogni, e necessità, tenendo conto anche delle esigenze dei nostri interlocutori, rispettando così noi stessi e gli altri. #assertività#equilibrio #relazionisane #passività #aggressività
Dott. Vania Pensa